最近头有阵晕，没什么胃口吃东西，睡眠质

答：

你好，这个需要考虑是脾胃不好消化不良，和工作休息安排不合理，有关系

指导意见：

注意平时清淡饮食多喝水，避免油腻食物过多的饮食，多食新鲜的蔬菜水果，避免久坐适当多活动，口服吗丁啉和健脾丸，或者是健胃消食片治疗对疾病的恢复比较好

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。