怎么样预防下肢动脉硬化

答：

下肢动脉硬化就是四肢无力容易发肿不过请不要担心,这种病是可以治好的.首先要提倡文明的生活方式, 戒烟戒酒,安排合理的膳食,坚持适度的健身锻炼（对于下肢动脉狭窄和闭塞病人，健身锻炼的好处是药物及手术难以达到的）, 生活要有规律，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。

再就是对症下药象一些能扩张血管,调整血脂,抗血小板的药物都有较好效果,其他还有一些蛋白多糖制剂如硫酸软骨素等，通过调整动脉壁的蛋白多糖结构也能起治疗作用。同时可以吃一些纳豆，它可以降低高血脂、高血粘、高血糖等，可防治心脑血管疾病、脑血栓、动脉硬化老年痴呆症等

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。