我有手淫的习惯，导致阴茎短小和早泄，我

答：

建议解除手淫,平时注意休息，加强营养，坚持锻炼。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补。祝早日康复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。