弱精症的饮食问题

答：

以下就是治疗轻度弱精症的注意如下：

1适量的性生活。对性生活的频率要适当的减少。

2加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

3禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复。除此之外轻度弱精症的男性还可以多加锻炼来增强抵抗力。

4要针对病因医治，如积极医治泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起轻度弱精症。

5服用富含多种维生素的制剂、钙制剂和atp等。这些药物有助于男子弱精症的医治，对男子轻度弱精症的医治有较强的辅助作用。

6不适用化学制品，贴身衣服要经常清洗，注意饮食习惯，还有生活习惯，注意良好的休息和适量的运动，尽量不去桑拿房，泡热水澡等，那样对精子的伤害就会少很多。

弱精症的饮食

1、人参：人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2、韭菜：有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更佳。

3、鲑鱼：增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。

4、巧克力：有兴奋的作用，减轻压力，提高性欲望。

5、当归：含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

6、罗勒：具有催情的作用。

7、鱼子酱：鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

8、果仁：含有一种有助于增强性功能的作用。

9、洋葱、大蒜、大葱：具有强精的功效。

以上就是对弱精症有帮助的食物，多吃会很有好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。