怎样提高抵抗力

答：

您好!如果最近总觉得累或是感觉抵抗力明显减低,那么很有可能是你最近的身体整体素质不好.有可能是最近本身就太累了,造成身体抵抗力下降；也有可能是最近压力比较大,精神什么的不太舒服；还有就是最近营养没跟上,在劳累的情况下又没有及时的补充所需的能量,导致消耗过大.最近流感比较严重,像您现在的体质,最好是好好休息,并且加强营养,以增强体质比较好.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。