性功能障碍有哪些症状
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问题详情:
控制手淫,主要还是靠你自己的控制力,别人很难帮助。平时可以通过加强体育锻炼释放多余精力,不接触色情杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法降低对手淫的欲望。
答:
病情分析:
你好,平时要注意饮食习惯,治疗性功能障碍的饮食疗法:饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。不要酗酒、吸烟。禁食油腻、过甜、过咸的食物
意见建议:
还有就是心理作用也占很大一部分,要保持心态健康,放松心情。要想着你行的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。