怎样可以长高啊?
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答:
您好!要想充分发挥长高潜能,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。