个人的性生活时间较短求助黄大夫要如何治疗？

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问题详情：

男38岁病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：黄大夫您好！我个人的性生活时间较短，每次只有2至3分钟的时间，每次看着失落的娇妻我的心就无比的愧疚自责与阵痛！看着夫妻之前的感情日渐下降，我的生活蒙上了一层厚厚的阴影！身心无比的痛楚，我很爱我的妻子！我很爱我的这个家！今年才30啊以后的日子怎么过?? 在您的网站上已经很长一段时间，看了您的每一篇文章及每一条讨论，很想找您面诊。可是我在云南一段时间又走不开，我该怎么办？？我们还可以通天其他方式来取得联系吗？谢谢！！

答：

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。