孕期营养应该注意哪些啊?

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问题详情:

女性怀孕期间,应该怎样保证营养啊?

答:

你好,一般在怀孕期间要饮食均衡,要适当的吃水果、蔬菜。建议在怀孕期间不要吃螃蟹、甲鱼等,不要喝咖啡、可乐等。

意见建议:

建议在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。