人体的必需营养素是什么?
9 查阅
问题详情:
女21岁
发病时间及症状:人体所需要的必需营养素是什么?
想得到的帮助:想知道每天必需补充什么营养素
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答:
你好,营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、水等六类。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。