如何预防羊癫疯？

答：

忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应防止操劳，确保充足的深度睡眠，成人确保每天深度睡眠在7-9个小时。举办足量运动，如散步、跑步、打羽毛球、网球、乒乓球等，不能够举办溜冰、登山、高台跳水、赛车等，也尽量不要骑自行车，以防复发时摔伤，再次出现交通事故；少看电视，少查资料，严令禁止玩电子游戏，出外时必须随身携带手机或其他联系工具，以方便及时与家人取得联系。需要声明注意保证营养均衡，注意保暖，防止感冒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。