治脱发有什么食疗的方法吗
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我最近一个月突然已经开始脱发严重,昨天去医院后,医生说我的脱发是压力大精神紧张引发的,建议我喝药和食疗相互实施。所以我想进行咨询几下咱们的医生,治脱发有什么食疗的方法吗?
答:
脱发绝大多数是由于精神压力扩展所致使的,再次出现脱发如果想通过食疗可以多吃些黑色素,高蛋白的食物,比如说黑豆,黑米黑芝麻,要适当的消化维生素,特别是b族维生素,能使头发生长,平时可以用生姜汁来洗头发,能增进头发的生长,经常的按摩头皮有利于血液循环。特别注意放松心情,少食多餐,戒烟酒,保持乐观的心态。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。