吃什么食物去老年斑

答：

不是说哪一种食物就可以填上老年斑的老年斑，演化出的原因先要清楚，这个可能会和年龄的增涨体质上升，体内垃圾毒素抵触的速度减缓了，所以说会致使有斑的，构成在皮肤的表面，要想增加这种情况，只好是多锻炼身体大幅提高身体素质，身体素质好了之后，垃圾毒素可以及时的剔除，就可以增加这些情况的再次发生。需要强调的是保持良好的生活作息，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，忌辛辣，刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。