吃香蕉治便秘么？

答：

便秘一般都是由于平时饮食的食物中所含的粗纤维比较少，就会产生食物残渣比较少，就会再次出现便秘的症状，香蕉所含大量的粗纤维，一般可以起些通畅大便的效用，平时也要留意多吃粗纤维含量比较高的食品，同时还要多喝水来消化人体内的水分，同时还要适当的举办体育运动。需要强调的是主要还是从饮食上注意，要避免生冷、辛辣刺激的食物，劳逸结合。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。