高血压在日常生活中应该注意什么

答：

高血压患者除了积极动用降压药物压制血压，救治原病发以外，在日常生活当中也有许多事项需要有留意。首先应当留意歇息，劳逸结合，防止操劳；确保充足深度睡眠，惯良好作息习惯，早睡早起，防止加班；防止情绪激动；清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟酒；恰当体育锻炼，按时复查。需要声明注意劳逸结合，避免吃刺激性的食物，一定要多喝水。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。