高血压人能吃什么肉?
7 查阅
问题详情:
最近我在照料我奶奶的饮食,她是有高血压的得忌嘴,高血压人能吃什么肉?
答:
按照你目前的情况看,如果拥有的高血压的问题,建议可以考量低盐低脂饮食,不要吃过度油腻的食物,比如肥肉等等,建议可以考量以高蛋白食物为基础,可以吃鱼肉、瘦肉等等。平时可以考量尽量多消化几下钾盐,比如香蕉等等。留意适度的锻练。特别注意建议放松心情,平时不要熬夜,多喝水。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。