高血压，血糖有点高饮食上注意什么？

答：

高血压血糖有点高，饮食的调养，高血压主要是口服药物实施调养来压制血压，日常生活中的饮食也要留意清淡饮食，多吃许多新鲜的蔬菜和水果，防止吃高胆固醇，高脂肪的食物，如动物的肝脏，肥肉，鱿鱼等，血糖偏高的饮食调养，要少吃含糖量高的食物，多吃许多粗粮类的食物，要少食多餐，要经常锻练恰当的活动来增强体质，压制血糖。特别注意避免着凉引起的发烧，注意个人卫生，避免外伤。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。