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关于长高有什么方法
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问题详情：
我十二岁了，身高才1.42。 化验、检查结果：无。曾经的治疗情况和效果：曾经没有治疗。想得到怎样的帮助：请专家提示一下长高的办法。
答：
只好说是配置效用，并不能够帮助直接长高哦，考虑才12岁长高的机会时间，用不着忧心，千万别偏食，更不能够节食。特别要消化的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都含有优质蛋白质，应留意多消化。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，深度睡眠充足，多活动。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。