请问吃净颜梅能减肥吗
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问题详情:
我本身就是特别爱美的女人,结婚之后生完孩子之后身材就变了,身体很臃肿,尝试了很多方法减肥,总是不见效果,很惆怅,又一次和朋友聊天,朋友说吃净颜梅能减肥,这个我不知道可行性有多大。想得到怎样的帮助:吃净颜梅能减肥吗?
答:
问题分析:你好,肯定不可能具有减肥作用的,不要盲目相信,通过节食是很好的办法,不同体质减肥的方法不同~想减肥必须的知道自己的体质。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。
意见建议:不过应该多吃点素食,主要是指油腻食物,和淀粉不能多事,青菜萝卜还是可以多吃一点的,还有就是每天坚持运动才可以收到效果。最好的减肥方式是多进行体育锻炼,养成良好的饮食习惯。这种东西只是广告宣传,没有必要完全相信。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。