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针对腰肌劳损有什么方法治疗？好
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问题详情：
长年在工地上面工作，搬重的东西，所以现在腰肌劳损越来越严重了，经常觉得腰痛难忍，请问腰肌劳损的治疗方法有哪些？
答：
肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状。腰肌劳损的治疗：1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。