想了解失眠该怎么处理好？

答：

这个情况关键还是心理问题,因为你现在处于一个高度的空想状态,所以精神处于兴奋期,所以容易引起失眠的,你现在要想治疗这个情况的话,可以先找一些力所能及的事情来干,这样就可以降低你的大脑的兴奋性,同时还可以让自己回到现实,同时结合药物调理如：柏子养心丸,安神补脑液来口服,这样的失眠就会很快消失的.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。