想知道腰椎间盘突出怎样缓解

答：

腰椎间盘突出症要以以卧床休息3周为基础，期间要进行腰背肌锻炼。如果不卧床的情况其他治疗都是会不佳的。建议综合治疗，用按摩、推拿、牵引治疗，疼痛重者可以用骶管注射治疗。口服药物可以用腰痛宁或根痛平等治疗。外用扶他林。建议您可以用艾叶或红花温热水进行泡脚，每天20分钟。不要在睡觉前进行热敷。否则可能影响睡眠，您可以吃些蜂王浆进行补益。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。