请问打呼噜如何治疗

答：

在医学理论上,打鼾是由于以下3种因素或病因引起：1,中枢性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起指导意见：打呼噜治疗方法1,一般方法：（减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药）优点：经济,省钱缺点：需长期坚持,见效较为缓慢!2,手术治疗优点：效果显著,快速.缺点：风险大,费用高,易复发,易产生手术并发症.2,机械通气治疗（呼吸机）优点：痛苦小,可立即改善睡眠质量.缺点：设备昂贵,携带不方便.3,激素类西药治疗优点：见效快缺点：副作用大,有成瘾性,依赖性等特点.4,中药治疗优点：比西药副作用小.缺点：效果不明显,疗效不确定.5.口腔矫治器治疗优点：携带方便,使用简单,无任何副作用.缺点：使用时有一定的异物感,需长期使用,而且效果不易显现,治疗难以达到理想程度.生活护理：很多人以为睡眠打呼噜打得响是睡得香,身体好,这可是一种误解.当然,人们在劳累,饱含,喝酒后可能会打呼噜,未必是病,但是如果有以下情况时,就要引起足够的重视.◆肥胖：体重超过标准体重的20%或以上（标准体重估测法：身高-105=标准体重公斤数）◆年龄：成年后随年龄增长患病率增加；女性绝经期后患病增多,70岁以后患病率趋于稳定◆性别：男性患病者明显多于女性.◆上呼吸道解剖异常：包括鼻腔阻塞（如鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,鼻息肉,鼻部肿瘤等）,Ⅱ度以上扁桃体肥大,软腭松弛,悬雍垂过长,过粗,咽腔狭窄,咽部肿瘤,咽腔粘膜肥厚,舌体肥大,舌根后坠,下颌后缩,颞颌关节功能障碍以及小颌畸形等.◆家族史.◆长期大量饮酒和（或）服用镇静催眠药物.◆长期重度吸烟.◆其他相关疾病：包括甲状腺功能低下,肢端肥大症,垂体功能减退,淀粉样变性,声带麻痹,小儿麻痹后遗症或其他神经肌肉疾患（如帕金森病）,长期胃食管反流等.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。