晚睡天天做梦打呼噜怎么回事
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每天无论早睡还是晚睡,天天做梦,打呼噜,早上起不来,一天都想睡觉,座在公交车上肯定睡着。我做了个小生化,除了——血清总胆固醇5.99(标准:2.9—5.17);血清低密度脂胆固醇4.46(标准:1.9—3.36);略高一些外,其余指标都在范围内。请问我现在的症状是怎么回事。
答:
你好!在平时偶尔做梦是很正常的,但如果长期的做梦,严重影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅,多参加一些户外运动,必要的时候建议中药调理,养心安神
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