中年女性要补肾应该吃什么

答：

您好，其实没必要一定要使用什么营养品的，因为的话，不管是什么类型的营养品，都不会完全的解决问题的。所以的话，最好的滋补品，就是平时的饮食结构和饮食习惯，要注意三餐规律，营养均衡，并且的话，要注意睡眠的充足，多进行运动，愉快的情绪状态，都是可能影响的了。

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