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身体偏瘦要怎么办
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问题详情：
我今年23岁,身高160,但是体重只有41公斤,,对照体重表,偏瘦了16斤,请问怎样才能让体重匀称?
答：
胖不了大多是因为脾胃功能不好，脾胃运化五谷的能力比较弱，即使吃的很多人体还是很难吸收的，所以很难胖起来。如果想要增肥，建议平时一定要多吃一些健脾养胃的食物，比如小米粥、面条、唐味茶、山楂等，不要吃油腻难消化的食物，注意作息规律，可以适量运动。忧思伤脾，建议平时不要有太多的忧思，多关注点快乐的事情。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。