怀孕多长时间能不能喝鲫鱼汤

答：

一般是没干扰的，不必忧心 一般留意恰当饮食即可，（1）多用粗粮，少用精制米面。玉米，小米，土豆等所含维生素和蛋白质比猪肉，白面高，还所含微量元素。（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以享受身体所需的维生素A，维生素C，钙，铁等。（3）多吃豆类，花生和芝麻酱等，因其中所含较丰富的蛋白质，脂肪，维生素B和维生素C，铁，钙。生根豆还含有维生素E。（4）多吃鱼，肉，蛋，奶，可以供应大量所需的蛋白质。特别是牛奶及鸡蛋中所含大量的钙和磷脂质，可供胎儿骨骼生长及神经系统生长发育。总之，孕妇食物要多样化，米面混吃，粗细或用，荤素配搭，蔬果兼具，方才能起些相辅相成效用，确保在孕期中所需的营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。