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长期抑郁有轻生念头怎么办
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问题详情：
50岁下岗后心情就一直不稳定，平时不发病时非常开朗，爱唱歌，估计是受更年期影响，爱胡思乱想，很容易钻牛角尖，常会为一些不必要的事情担心，严重时有轻生念头，曾有过几次起伏，前面几次都挺过来了，但这次发病伴随着严重的失眠，虽然我母亲一直很努力想自我调节，但头脑就是会胡思乱想，无法自抑。
答：
忧郁症主要与自己的心理素质有关的，性格内向者更容易发病，属于比较严重的精神疾病，患者可由自杀倾向。建议您及时到心理科或精神科就诊，为主的是要相信自己的能力和树立生活信心，多和亲人朋友交流，生活饮食规律。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。