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引起失眠的原因有什么
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问题详情：
我头晕，怕冷，睡眠不好，老是失眠，气短,月经不调，容易感冒，容易发脾气，这是气血虚吗?想得到怎样的帮助：睡眠不好是怎么回事？要怎么解决？
答：
生活、工作上的各种压力都会引起失眠，特别是睡前剧烈的运动，很容易让人失眠。根据你的描述，可能是神经衰弱引起的失眠，但是由于引起失眠的情况有很多，所以建议你去正规的医院做一个检查，明确病因之后才能对症治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。