抑郁症经常失眠怎么办

答：

病情分析：您好，您应该是患上了抑郁症；在疾病刚开始的短时期内，可表现为各种情感体验能力的减退，无精打采，对一切事物不感兴趣，给人情感淡漠的印象。病人感到以往的过失和眼前的不如意事纷至沓来，缠绵不去。展望未来，感到前途渺茫，渐生厌世之念。意见建议：要是情况不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，让自己保持一个良好的心态。祝您早日康复！

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