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掐自己的脖子我应该如何做
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问题详情：
08年发病 后来吃过一段时间药物 半年前出现掐自己脖子的行为 后来早上突然有想掐自己脖子的冲动 后来掐了自己的脖子 想尝试那种紧迫感 然后控制不住自己又掐了几次 还是没感觉 最后我很用力的掐了一次找到那种紧迫感了 但是后来回忆起来心理好害怕恐惧 我好后悔我属于自杀行为吗 我该怎么办 之后再也不感掐自己脖子了 我属于自杀行为吗
答：
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。