Ta老师题库
什么食物有利于宝宝的大脑发育
12 查阅
问题详情：
想知道出的核桃外除了什么食物有利于宝宝的大脑生长发育。在乎怎样的帮助：都是3到7岁是宝宝大脑生长发育的关键时期，想知道出了核桃之外除了什么食物有利于大脑的生长发育，请详细讲解一下，谢谢。
答：
建议平时多吃含乙酰胆碱和葡萄糖、维生素的食物。胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、鳟鱼等。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类所含丰富的葡萄糖。坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等。这些食物都有利于孩子的大脑的生长发育。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。