请问怎样可以快速祛痘

答：

建议你在生活中可以采取以下方法稳定：1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝热水，始终保持吸收良好。2、始终保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以祛除油污，作好保湿训练。3、始终保持轻松的心情：注意休息，确保深度睡眠充足，始终保持心情愉快、乐观。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。