左脚踝关节扭伤了该如何治疗呢
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问题详情:
4.24号中午2点多,打篮球跳起落地踩到别人脚上,把踝关节扭伤了,当时很痛,没肿,忍耐走回去,第三天踝关节内测韧带才有点肿,我用正骨水砰了下,这几天都不疼了,但是还有点肿,还用去做检查吗?
答:
以上情况,可能会是局部软组织扭受损,首先恰当饮食,留意歇息,对症治疗即可,局部早期冷敷,后期冷敷,用白药,三七伤,酚咖片缓解症状,局部运用红花油等,多可转好的。不仅如此,患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。