不爱说话总是发火是什么原因

答：

你现在的情况可以去心理医生那里宣泄一下，把你的情绪都爆发出来，你的心理会好受一些，当一个人心情烦操的时候，很有可能是以为肝火太旺说造成的，应该给肝降降火了。找到适合自己的放松方法，有的人是大吼几声，有的人是把自己关起来两三天，什么人也部件，什么电话也不接，有的人是大吃一顿。总之找到适合自己的放松方法。另外，可以尝试精油，比如薰衣草精油，尤加利精油。精油有很好的安定情绪，缓解焦虑的作用哦。

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