成人失眠原因是什么

答：

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：遇到失眠的问题，不要擅自使用药物。这样并不能很好的治疗失眠，还容易出现药物依赖的现象。当失眠发生的时候，要尽快到医院接受专业的诊治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。