重度抑郁症和焦虑症,该怎么办

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问题详情:

大概17岁左右发现她睡眠不好,脾气大,没就诊过,

答:

抑郁症引起的原因就是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

抑郁症