心情抑郁是怎么回事

答：

你好,从你的描述来看,你的抑郁情绪非常明显.不知道你出现这样的情况多长时间了.如果这样的情况出现的时间已经很长了,那么就需要考虑是不是抑郁症了.像你这样的情况平时要多运动,多跟别人接触,这个对于调解你的情况是有一定帮助的.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。