呼啦圈可以瘦肚子和腰吗

答：

病情分析：呼啦圈是有针对性的瘦腰的作用指导意见：但是需要坚持每日锻炼，每次锻炼时间不短于半小时，一般需要3个月以上才能看出效果，其他的瘦身方案还是需要运动来健康的进行

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。