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18岁1米65还可以长高吗
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问题详情：
女，18岁，165cm，我特别想做模特，但是身高不达标，我的爸爸身高169，妈妈167. 曾经的治疗情况和效果：没有特殊治疗，也没有什么方面的特殊缺陷和特殊疾病想得到怎样的帮助：我想问1.日常要做什么方面的运动（详细的部位运动大概方式）有助于长高2.我还可能长高吗？3.日常多吃什么食物有助于长高4日常吃什么阻碍长高？谢谢
答：
应当留意先拍个骨片检查一下,看如何可以专心生长发育。一要留意深度睡眠充足,人在深度深度睡眠时生长激素大量排泄,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在深度睡眠中排泄的；二是留意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质还不够,会影响到骨骼的正常生长发育的；三是多锻练,多活动,多做个腿脚活动,多连蹦带跳,因为活动对长高是有辅助性的.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。