为什么抑郁症会失眠，该怎么办

答：

　　你好，对于你说的情况考虑，虽然很多朋友有了心理问题一般也很排斥看医生，但是不得不说，看了医生，你可以把自己心里的抑郁的问题说出来，抑郁肯定也是有原因的。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。调节情绪，家属们要帮助老年人树立治愈的信心。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。