近来难入睡怎么治

答：

睡前洗个热水澡，放松精神。或者，找一件事情一直做，直到精疲力尽为止。目前治疗方法有：物理疗法，西医疗法，中医脑平衡结合疗法。选取合适您的疗法来为自己解决难题。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。