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失眠晚上睡不着要怎么办
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问题详情：
医生: 你好！我是男的今年21岁。我2000年出现失眠，那时我记得每天晚上不用睡觉，或根本无法入睡。时长一段时间。后来到01年，年底开始出现肾虚症状，那时候我记得我经常出现梦精，阴茎觉得也比平时变小。对性生活也没有什么兴趣。有时候总觉得很累连说话走路都觉得累。后来看医生好了点，但是还没有完全康复。02年12月份的时候我的双耳就出现耳鸣了，晚上睡觉的时候就听到响，好像有虫子在旁边叫一
答：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是存在不良的睡眠习惯。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要药物治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。