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感觉心理不健康怎么办
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问题详情：
我覺得我內心隱藏好多東西釋放不了出來 昨天老師幫我做了一個意象對話,我看到自己的內心房子,是一間雜物房,裏面很黑,沒有光,很邋遢說我好多東西放在心理 不願意和外界接觸 可是我本人很外向,樂意交友,人緣也很好,朋友都很喜歡和我一起說笑,但是我經常睡覺的時候 快睡覺沒意識的時候 感覺心跳很快 但是沒有做惡夢也有人曾經幫我做過瑜伽冥想 我一進入狀態 一定會驚醒 感覺就像被自己的潛意識趕出來了
答：
你好根据您的属于神经衰弱引起的，建议营养神经药物治疗，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激，参加文娱活动放松心情，中成药健脑补肾丸调理。
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