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抑郁病如何调理最好
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问题详情：
妈妈最近变得有点抑郁了，单位让妈妈退休了，说妈妈年纪大了，妈妈现在突然在家呆着觉得很不自在，就自己一个人，现在也不怎么说话了
答：
你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。