针对为什么总是失眠

答：

病情分析：你好，引起失眠的原因有多种，你的情况应该是心理因素导致的，兴奋失眠，一定要到正规医院接受治疗。越来越多的私人医院的产生、越来越多唯利是图的心理，这让患有疾病的患者很难得到很好的治疗。意见建议：你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品，包括茶咖啡、辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉，另外注意睡眠时的空气流通。病情严重尽早去诊断治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。