请问如何调理抑郁症

答：

病情分析：您好，抑郁症是神经症的一种，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。指导意见：平时做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会，避免服用某些药物如口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药可引起抑郁症，应尽量避免使用，另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。