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跳舞都有什么好处
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问题详情：
跳舞都有哪些好处？ 跳舞属于运动吗？第一次问题补充:那为什么好多人都说跳舞不好呢？跳舞有什么不好的地方吗？不明白请高手们指点！
答：
只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括;强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。 增强心肺功能、促进血液循环。 减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。 在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。