每天拍打肚子会减掉肚子肥肉吗

答：

你好，可以的，想要减掉肚子脂肪，首先饮食要清淡少油，不要暴饮暴食，每顿只吃七分饱，营养也要均衡，不能过度节食。平时不要吃高脂肪高热量高糖食物。同时应该多运动，除了仰卧起坐外，还有如慢跑，游泳，健美操，打羽毛球等，对于瘦肚子是非常好的。平时也要多按摩按摩肚子。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。