经常收腹可以减肚子肥肉吗

答：

病情分析：不可以的、效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。指导意见：建议1、控制热量与脂肪。应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。